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Misurarsi la pressione

Utilità

Il controllo della pressione arteriosa è un'operazione che ha lo scopo sia di prevenzione che di controllo.

Si consiglia di tenere presenti alcune regole per effettuare una misurazione della pressione efficace:

  • In caso di asimmetria pressoria tra braccio destro e braccio sinistro, considerare i valori del braccio con la pressione più alta

  • Misurare in un ambiente tranquillo e a temperatura adeguata

  • Vuotare la vescica

  • Non assumere caffè, tè o tabacco e non svolgere attività fisica nei 30 minuti precedenti

  • Non assumere sostanze con stimolanti adrenergici (es. decongestionanti nasali...)

  • Stare a riposo per i 5 minuti precedenti la misurazione

  • Ansia, stress o dolore possono influenzare la pressione

  • Non parlare e non muoversi durante la misurazione


Misurare:

  • Liberare il braccio dagli indumenti (è possibile lasciare un indumento leggero come una camicia sottile, l'importante è che non ci sia una "costrizione" del braccio)

  • Allacciare il bracciale 2/3 cm al di sopra della piega del gomito

  • Posizionare il tubo sulla parte interna del braccio, in modo che sia orientato verso il basso)

  • Appoggiare il braccio sul tavolo di fronte alla sedia, all'altezza del cuore

 
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